Einstieg in den Golf­sport

Was sind viele gute Worte im Vergleich zu persön­li­chen Erfah­rungen? Mach einfach bei einem Schnup­per­kurs mit und finde heraus, ob Golf Dich in seinem Bann ziehen kann. Nimm auch gleich Freunde, Partner oder Familie mit, denn Golf ist ein soziales Spiel, das verbindet.

Gute Gründe und schöne Worte zum Golf­sport wollen wir Dir aber trotzdem nicht vorent­halten:

Unab­hängig, welche Vorteile etwas bietet: wenn es keinen Spaß macht, ist es nichts. Deshalb ist auch das wich­tigste Argu­ment für Golf, dass es riesige Freude bereitet. Golf fesselt, Golf begeis­tert und fühlt sich manchmal wie ein Ritt auf der Achter­bahn der Gefühle an. Das Gerücht, Golf mache süchtig, kommt nicht von unge­fähr.

Golf spielst Du zwar im Wesent­li­chen gegen Dich selbst, aber Du bist dabei nicht allein. Golf ist ein sehr sozialer Sport, bei dem Du in viel­fäl­tigem Austausch mit Deinen Spiel­part­nern stehst und immer wieder neue Leute kennen­lernst.

Kaum eine Sportart kann ernst­haft bis ins hohe Alter so betrieben werden, wie der Golf­sport. Selbst bei alters- oder gesund­heits­be­dingten körper­li­chen Einschrän­kungen, ist Golf immer noch möglich. Aber auch für junge Menschen bietet Golf – neben Spaß und körper­li­cher Betä­ti­gung – auch erheb­liche Vorteile für eine starke Persön­lich­keits­ent­wick­lung.

Golfe­rinnen und Golfer leben länger. Was wir bereits lange ahnten, ist nun auch in Studien bestä­tigt worden. Angeb­lich dürfen Golfe­rinnen und Golfer im Schnitt fünf Jahre länger das irdi­sche Dasein genießen als Nicht­golfer. Das ist nicht weiter verwun­der­lich: Beim Golf bewegen wir uns ausgiebig an der frischen Luft, halten so z. B. unseren Kreis­lauf fit, redu­zieren die Gefahr von Blut­hoch­druck, stärken unser Immun­system und beugen Arthrose vor. Der Aufent­halt in der Natur hat aber auch einen erheb­li­chen posi­tiven Effekt auf die geis­tige Gesund­heit. Bei der Bewe­gung im Freien produ­ziert der Körper mehr vom Glücks­hormon Sero­tonin. Es heißt, dass Golf bei ca. 40 chro­ni­schen Krank­heiten vorbeu­gend und/oder heilend wirkt, beispiels­weise bei Diabetes, Depres­sion oder Demenz. Golf bringt also Körper, Geist und Seele in Einklang: worauf wartest Du noch?

So viel Spaß Golf macht, fordert es aber auch sehr stark unsere charak­ter­li­chen und persön­li­chen Eigen­schaften. Denn Glück und Frus­tra­tion liegen sehr nah beiein­ander. Um dies zu bewäl­tigen, ist ebenso ein hohes Maß an Konzen­tra­tion und Fokus­sie­rung nötig, wie auch der Umgang mit Erfolg, Enttäu­schungen oder der Bewäl­ti­gung von Druck. Dies trai­niert unsere Sinne, unseren Charakter und unsere Persön­lich­keit und bietet Raum, davon sehr viel auch über den Golf­platz hinaus mitzu­nehmen.